Smoothie de Frutas y Vegetales

Este Smoothie de Frutas y Vegetales es una excelente forma de arrancar el día!

Una propuesta nutritiva y “detox” al mismo tiempo!

Cuál es la clave? la medida justa de cada ingrediente, para poder percibir cada uno de los sabores en una combinación deliciosa!

Qué ingredientes utilicé?

6 frutillas medianas

1/2 banana

1 pera

1 trocito de mango

1 puñado de espinaca

2 tallos de apio

Unas hojas de perejil

2 vasos de leche vegetal, agua, hielo ó una combinación de las 3!

Sin muchas instrucciones: licualos hasta que la mezcla quede homogénea y cremosa, y… listo! Una explosión de sabor!

Los arándanos fueron decorativos, pero quedaron buenos! 🙂

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