Smoothie Bowl con Remolacha

Qué tal desayuno de domingo con un super Smoothie Bowl?

Los smoothie y vegan bowls están super de moda porque son compatibles con la mayor parte de las dietas específicas como las “sin azúcar agregado” y “sin gluten”, y con estilos de vida como el veganismo y el crudiveganismo.

Simplemente se trata de hacer combinaciones con frutas procesadas, agua, leches vegetales, cereales y semillas activadas. En el caso de las frutas procesadas, se hacen con un poco menos de líquido que un licuado, para darles la densidad suficiente para “sostener” los otros ingredientes sobre la superficie.

En este caso yo lo preparé en dos partes:

Hice una base procesando:

📎Banana🍌

📎Arándanos

📎Frutilla🍓

(por eso verán que los bordes tienen un tono menos intenso)

📎Agua

Luego, en la segunda parte (que coloqué en uno de los lados y dejé que desplazara la base):

📎Frutilla🍓

📎Remolacha

📎Pera🍐

📎Banana🍌

📎Uvas🍇

📎Agua

Luego agregué castañas de cajú, pasas rubias, arándanos frescos enteros y coco rallado.

Maravilloso! 🌱🌱🌱

#vegan #vegane #vegano #vegetariano #govegan #glutenfree #glutendairyfree #singluten #vegansofinstagram #veganfoodporn #dairyfree #vegetarian #healthy #fit #saludable #paleo #picoftheday #foodporn #foodgasm #foodie #yummy #crueltyfree #plantbased #plantbaseddiet #lactosefree #eat #whatveganseat #veganeats #raw #rawfood

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s