Limonada con Chía

Limonadas, mil versiones. Con menta y jengibre, otras mil. Con apio, un poco menos. Pero… con semillas de chía… muy pocas!

Mirá que aluncinante esta combinación para los días calurosos de verano! Nutrición y sabor en el mismo envase! 🙂

Qué necesitás para hacerla?

Limones enteros sin cáscara y sin semilla 🍋🍋🍋

1 puñado de menta

Jengibre a gusto

1 tallo de apio por cada limón

Agua/hielo (yo usé 1 litro de agua para 4 limones, pero, esto es a gusto!)

Stevia rebaudiana ó el endulzante natural que prefieras

1 cda. de semillas de chía activadas (medidas post activación con todo el gel/mucílago que desprenden) – Yo dejé activando 1/4 taza de semillas en 1 taza de agua y las revolví al colocarlas en el recipiente para que no se hagan grumos.

Cómo la preparás?

Procesá los limones sin cáscara y sin semilla junto con la menta, el jengibre, los tallos de apio y el agua. Retirá de la procesadora (o licuadora) y colá la preparación. Endulzala a gusto y agregale las semillas activadas. Revolvela bien bien y, si querés agregale cubitos de hielo o un poco más de agua helada.

IM-PRE-SIO-NAN-TE!

Te comparto un tip: queda espectacular con agua gasificada!

Probala y me contás! 🌱🌱🌱

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2 Comentarios Agrega el tuyo

  1. Fa dice:

    Que pintaza! Quiero probarla ya!
    Te dejo por aquí mi último post 🙂
    https://fashionfromfa.wordpress.com/2016/12/19/lista-de-deseos-de-navidad-christmas-wishlist-2016/
    Besos desde fashionfromfa ❤

    Le gusta a 1 persona

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